身体を動かして頭も心もスッキリ！(⁠^⁠^⁠)

こんにちは♪
暁塗装のホームページブログをご覧いただき、ありがとうございます(⁠^⁠^⁠)
今日は娘達と一緒に、体育館を借りてバレーボールをしてきました♪
たまにこうして、身体を思いっきり動かしています。

主人はというと…今日も現場でお仕事中！
（いつもお疲れさまです(笑)）

私はずっとバレーボール部だったので、
ボールを触ると、感覚が覚えています。
身体が「これこれ！」って思い出す感じがして♪
ジャンプ力が落ちている事にショックを受けますが…(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)

思いっきり身体を動かすと、頭も心もすっきりしますね(⁠^⁠^⁠)
日々の忙しさの中でも、
こういう時間はやっぱり大切だなぁと感じました。
しっかりリフレッシュできたので、
明日は、現場を頑張る主人のサポート、一緒に頑張ります！

こんな“ゆるっとした日常”も、たまにはお届けしていきますね♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(⁠^⁠^⁠)